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25.06.30

こんにちは！かなり身体が浮腫んでるのと筋肉痛がスネふくらはぎや臀部三頭あたり出ています！なかなか中強度でも久しぶりだし…ネガティヴ静止法←独···

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5/10（土）私もまだまだなのよね〜