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今日のティップネス(2025/3/22)
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25.03.22
なぜか左肩がすごく痛いけどティップネスへ。 筋トレで捻ったような痛みだけど、昨日は肩を使う動きは何もしてない。なんだろう。寝違えかな。···
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